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La hormona de la saciedad
La saciedad es un proceso esencial en la regulación del hambre y el consumo de alimentos, y una de las principales responsables de este mecanismo es la leptina, conocida como…
Read moreLos valores del judo: Una guía para superar el miedo, la autoexigencia y la ansiedad en la vida moderna
En un mundo donde el miedo a fracasar, la autoexigencia desmedida y la ansiedad parecen dominar nuestras vidas, el judo se presenta no solo como un deporte, sino como una…
Read moreKronos Almería: Nuevo Centro Colaborador de Fisiomuro para la Readaptación de Pacientes
Nos complace anunciar que Kronos Almería ha dado un paso adelante en el cuidado de la salud y el bienestar de nuestros usuarios al convertirnos en centro colaborador de Fisiomuro.…
Read moreBaile Moderno
Actividad Infantil de Moda En Kronos Almería nos encanta ver a los más pequeños disfrutar mientras aprenden y se mantienen activos, ¡y qué mejor forma de hacerlo que con nuestras…
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Músculos del Hombro: Anatomía, Movimientos y Ejercicios
Músculos del Hombro: Movimientos, Planos, Ejes y Ejercicios Recomendados Los músculos del hombro son esenciales para la movilidad y estabilidad de la articulación glenohumeral. Es la más móvil del cuerpo…
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Ejercicios Para Fortalecer los Músculos de la Cadera
La cadera es una articulación fundamental que conecta el tronco con las extremidades inferiores, permitiendo una amplia gama de movimientos esenciales para actividades diarias y deportivas. Los músculos que rodean…
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Importancia de los Planos del Movimiento en el Entrenamiento de Fuerza
Los planos del movimiento son tres dimensiones en las que se dividen los movimientos del cuerpo humano. Estos planos son fundamentales para comprender cómo se mueve el cuerpo y para…
Read moreCAMPUS DE VERANO 2024
INCRIPCIÓN AL CAMPAMENTO DE VERANO ¿Trabajas este verano y no sabes con quién dejar a tu peque? ¿Quieres que haga deporte, actividades y aprenda pasando un verano inolvidable? KRONOS TIENE…
Read moreTEST DE REPETICIÓN MÁXIMA EN EL ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA MUSCULAR
El entrenamiento de hipertrofia muscular es un proceso complejo que requiere una comprensión detallada de las capacidades individuales del atleta, así como una planificación cuidadosa de las variables del entrenamiento.…
Read morePilates para la Tercera Edad
Beneficios y Recomendaciones El Pilates es una forma de ejercicio que se ha ganado reconocimiento mundial por sus beneficios para la salud física y mental. Aunque puede ser practicado por…
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