El pasado viernes, 7 de julio, quedará marcado como un día especial en la historia del Judo Club Kronos. En esta ocasión, los judokas de Alhama de Almería, Cabo de Gata y Almería capital se reunieron para disfrutar de una jornada de convivencia llena de diversión, aprendizaje y compañerismo. La tarde dio comienzo a las… Seguir leyendo Una Jornada Inolvidable de Convivencia: El Judo Club Kronos une a judokas de Alhama de Almería, Cabo de Gata y Almería capital
Mes: julio 2023
Entrenamiento de fuerza aplicado a la perdida de grasa beneficios e inconvenientes
El entrenamiento de fuerza, también conocido como entrenamiento de resistencia o entrenamiento con pesas, puede ser beneficioso para la pérdida de grasa, aunque hay algunos aspectos a considerar. Aquí te presento los beneficios e inconvenientes del entrenamiento de fuerza aplicado a la pérdida de grasa: BENEFICIOS INCONVENIENTES Es importante tener en cuenta que el entrenamiento… Seguir leyendo Entrenamiento de fuerza aplicado a la perdida de grasa beneficios e inconvenientes