¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?
Es una practica de naturaleza intelectual a través de la cual se potencia la atención y la consciencia en el...
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Según un estudio publicado por la Federación Española del Corazón (FEC) en España alrededor de un 43% de la población...
Esta navidad has ganado peso, tranquilo/a es algo normal, la media esta entre 3-5 kilos y si has tenido que...
¡Hola equipo! Muchos sois los que asistís a las clases de Pilates del centro deportivo, y muchos sois los que...
¿Quieres aumentar el volumen de tu pectoral? ¿No sabes si trabajar con barra o con mancuernas? ¿Cuál puede ser el...
A partir de marzo del 2020 y con la llegada de la pandemia global provocada por el COVID-19, el número...