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GRUPO READAPTACIÓN&PILATES

¿Llevas mucho tiempo con dolor? ¿Necesitas ir continuamente al fisio? ¿Tu fisio te ha recomendado que hagas ejercicio para mejorar a largo plazo? ¿Tuviste una lesión y has acabado el tratamiento con tu fisio? Grupo muy interesante para personas que lleven tiempo sin hacer ningún tipo de actividad física y quieren iniciarse, o que hayan

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IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA EN MENORES

Que los niños realicen actividad física tiene múltiples beneficios, y uno de los más curiosos, entre otros, es que les estimula el rendimiento académico, algo que de cara a la vuelta al cole es bueno saber. Artículos científicos sobre los estudios del comportamiento de los niños, demuestran que los que realizan actividades deportivas sacan mejores

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COMO AFRONTAR LA VUELTA A LA RUTINA

Comenzamos con la época de mayor estrés, vuelta al cole, vuelta a los trabajos tras vacaciones, a los horarios, etc Desde Kronos vamos a darte algunos tips para que esta vuelta a la rutina sea más llevadera: RETO 360 by Kronos Almería Es un programa basado en alimentación y ejercicio personalizados, se diseñan tanto a

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SALUD A NUESTROS MAYORES

Conforme vamos teniendo más edad, el cuerpo sufre cada vez más cambios y presenta algunos dolores. Para combatir todo ello y poder llevar una vida mucho más funcional, debemos seguir algunas pautas muy sencillas, llevar a cabo las actividades de nuestro día a día como ir a la compra, limpiar la casa, recoger a los

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CONSEJOS PARA ENTRENAR EN VERANO

Nos adentramos en la época más calurosa del año, y con ello comienzan los malos hábitos, el cansancio, los agobios… Desde Kronos queremos ofrecer unos tips para que este año, entrenar en verano no sea un sacrificio Bebe mucha agua. Con las altas temperaturas el cuerpo suda más y se pierde más agua que debes

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¿No tienes tiempo de entrenar porque llevas una vida muy estresada?

En ocasiones, las personas abarcamos muchas circunstancias ya sea por trabajo, familia, amigos, estudios, u otras, que nos hacen olvidarnos de lo que necesitamos nosotros mismos y lo que necesita nuestro cuerpo. Todos los cuerpos necesitan actividad física saludable a cualquier edad para hacer tu vida mucho más funcional. Entrenar fuerza y ganar movilidad hará

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¿Te gustaría mejorar el estilo de vida de tu hijo?

Hoy en día, tras los avances de la tecnología, los niños pasan demasiado tiempo delante de las pantallas, ya sean móviles, plays, ordenadores, o televisiones, y se olvidan de lo más importante, jugar como niños. Desde Kronos sabemos que podríamos ayudar a muchos niños a mejorar su estilo de vida y hacerles más felices de

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Los 7 consejos para una operación bikini con éxito

El invierno te ha pasado factura y el cambio de armario te esta llevando de cabeza este año. Te gustaría ir a la playa sin vergüenzas, ni complejos sintiéndote seguro/a de ti mismo/a. Me gustaría ayudarte a conseguir la mejor versión de ti y que este verano sea un éxito. Ahí van los 7 consejos

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CAMPAMENTO DE VERANO 2022

¿Se acaba el cole y no sabes que hacer con tus hijos? ¿Quieres que pasen un verano divertido y aprendiendo? ¿Y que además tengan tiempo para estar contigo? ¿Estás Interesado, Quieres más información o Quieres reservar la plaza de tu hijo? Rellena este formulario para solicitar más información ¿Cómo Funciona? Horario escolar, de 9:00h a

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BENEFICIOS Y RECETAS DE AIRFRYER

10 BENEFICIOS Ideal para otras presentaciones en la comida: con las diversas opciones de cocción que la air fryer ofrece, puedes preparar alimentos con presentaciones que no suelen ser muy comunes, como las verduras crujientes. Reducen la formación de compuestos peligrosos: de acuerdo con la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, consumir alimentos fritos

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