¿TODO VALE EN EL ENTRENAMIENTO?
En el anterior artículo hablamos de la importancia del entrenamiento de fuerza, hoy vamos a hablar de la dosis, si...
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En España, según la última encuesta del INE (Instituto Nacional de Estadística) un 7,8% de la población española sufre Diabetes....
EL ESTRÉS. LA ENFERMEDAD DEL S. XXI.Hoy os voy a escribir sobre algo que todos y todas hemos escuchado o...
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Como combatir los excesos navideños Llega la navidad y con ella las reuniones familiares en mesas repletas de comida y...
POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA ES CLAVE PARA SUPERAR TUS PRUEBAS FÍSICAS Si estás preparando unas pruebas físicas, si...