BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE PILATES
“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.”...
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¿Qué nutrientes serían los más importantes para el sistema inmune? Un aporte proteico adecuado te permite tener la cantidad suficiente...
La obesidad y el sobrepeso son otra pandemia a nivel mundial que reducen la calidad y esperanza de vida, lejos...

Puede que esperes encontrar 5 ejercicios súper llamativos en los que te prometa tener el mejor CORE del mundo, pero...

En navidad se aumentan entre 2-5 kilos de media y llega enero mes de buenos propósitos, si le pones remedio...

Ha llegado el momento de despedir el año y no hay mejor manera de hacerlo que celebrándolo por todo lo...