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Javier Campillo

Kronos Almería

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4 de marzo de 2021

Disfruta corriendo. La técnica de carrera ha sido algo cambiante a lo largo de su historia, dando más o menos...

Kronos Almería

4 min

17 de febrero de 2021

Todos tenemos prisa por mejorar, por llegar a un rendimiento determinado, esto requiere de tiempo y planificación, por norma general...

Kronos Almería

5 min

3 de febrero de 2021

Cuando nos proponemos un reto queremos empezar cuanto antes y muchas veces abandonamos por no saber cómo llegar ahí y...

Kronos Almería

7 min

30 de enero de 2021

Reparte tu entrenamiento en menos días. ¿Te falta tiempo para entrenar todos los días? Adapta tu entrenamiento para obtener un...

Kronos Almería

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20 de enero de 2021

Hablamos de dos conceptos distintos que a su vez están relacionados y pueden llegar a ir de la mano dentro...

Kronos Almería

4 min

14 de enero de 2021

Un físico de película, una fuerza y resistencia de película solo se pueden conseguir a base de un entrenamiento de...