Puede que esperes encontrar 5 ejercicios súper llamativos en los que te prometa tener el mejor CORE del mundo, pero advierto de que en este
Etiqueta: Javier Campillo
ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPOS REDUCIDOS VS ENTRENAMIENTO PERSONAL
Cuando hablamos de entrenamiento personal, más o menos, todos nos imaginamos lo que puede ser, dos personas, entrenador y entrenado, cuya función es que ese
ENTRENAMIENTO Y CICLO MENSTRUAL ¿INFLUYE?
Cuando hablamos de entrenamiento, más o menos todos sabemos a lo que nos referimos, someter al cuerpo a un estímulo para obtener una mejora tras
RENDIMIENTO COGNITIVO Y SU RELACIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO
¡Opositores y opositoras ¡Puede que estéis jugando con ventaja sin saberlo. ¿Te imaginas que aquella oposición que conlleva unas pruebas físicas, por lo tanto, entrenamiento,
¿Cómo de importante es la técnica de carrera?
Disfruta corriendo. La técnica de carrera ha sido algo cambiante a lo largo de su historia, dando más o menos importancia a la misma, pero…
NO EMPIECES LA CASA POR EL TEJADO, PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO PROGRESIVA
Todos tenemos prisa por mejorar, por llegar a un rendimiento determinado, esto requiere de tiempo y planificación, por norma general podríamos escoger 3 fases hasta
Kronos Almería 