Kronos Almería
3 min
7 Beneficios del Judo
El judo es un deporte de lucha y arte marcial que se originó en Japón. Entre sus beneficios se encuentran:...
Archivo
consejos
Cenas saludables
4 min
DIFERENCIA ENTRE GRASAS SALUDABLES Y NO SALUDABLES
Las grasas «buenas» ayudan a proteger al cuerpo contra la enfermedad del corazón; las grasas «malas» plantean una amenaza al...
Entrenamiento Personal
3 min
PRINCIPALES BENEFICIOS DE LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN KRONOS
En Kronos te demuestran que estás en el principio de lo que realmente eres capaz de conseguir, superando tus propias...
Clases Colectivas
2 min
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE PILATES
“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.”...
Kronos Almería
2 min
Nuestro sistema inmune necesita estar nutrido para poder defenderse ante cualquier ataque vírico o bacteriano
¿Qué nutrientes serían los más importantes para el sistema inmune? Un aporte proteico adecuado te permite tener la cantidad suficiente...
Cenas saludables
2 min
9 Razones para PERDIDA DE PESO
La obesidad y el sobrepeso son otra pandemia a nivel mundial que reducen la calidad y esperanza de vida, lejos...
