Ya quedan muy pocas semanas para el verano, comienza el buen tiempo y con el cambio de hora cada vez hay más horas de sol
Etiqueta: consejos
¿POR QUÉ A LA GENTE JÓVEN LE CUESTA EMPEZAR A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?
La gente jóven nos pasamos el día viendo las redes sociales, entre otros por el mundo de internet, siguiendo a los ‘influencer’ con el prototipo
MOTIVOS POR LOS QUE LOS NIÑOS DEBEN REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA
Los motivos por los que los niños deben realizar actividad física se basa en múltiples beneficios que estos obtienen a corto y largo plazo, además
¿AYUDA EL AYUNO A BAJAR GRASA ABDOMINAL?
La respuesta es SI pero tanto como una restricción calórica normal. Es decir que si haces todas tus comidas consumiendo menos kcal de las que
¿Los productos lácteos desnatados tienen el mismo calcio que los enteros?
La cantidad de calcio es similar El calcio es un mineral que no tiene casi nada que ver con la cantidad de grasa que contienen
Método para estar en tu peso para siempre
Hola ¿Cuántas veces has intentado estar en tu peso? especialmente en la temporada preveraniega donde hay una mayor sensibilidad por el “momento playa”. Hay veces
