Has decidido cuidarte este mes de febrero enhorabuena has tomado una gran decisión. Planificar la compra y elegir alimentos frescos...
¿Te ha pasado alguna vez que al acabar el día has sentido que tu espalda te dolía? ¿Has sentido como...
Controla la inflamación. Sabias que el sobrepeso y la obesidad están relacionados con la inflamación sistémica de bajo grado. Tu...
El próximo miércoles 10 de febrero, a las 20:15h a través de la plataforma de videoconferencia GoToMeeting. En este taller veremos cómo...
Cuando nos proponemos un reto queremos empezar cuanto antes y muchas veces abandonamos por no saber cómo llegar ahí y...
Este capítulo, dando continuidad a la vez del anterior, te invito a que añadas cinco capacidades más a tu entreno...
