¿Conoces el Landmine? Existen muchos recursos y herramientas que se pueden utilizar para entrenar, como pueden ser el peso corporal, máquinas específicas por grupo muscular, poleas… Hoy queremos presentaros el landmine y los ejercicios que podemos realizar con él. Nuestro coordinador de grupos de entrenamiento personal, Javier Campillo, nos muestra 5 ejemplos de ejercicios donde… Seguir leyendo EJERCICIOS CON LANDMINE
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