¿Los productos lácteos desnatados tienen el mismo calcio que los enteros?

La cantidad de calcio es similar El calcio es un mineral que no tiene casi nada que ver con la cantidad de grasa que contienen los lácteos. Pero recuerda que la vitamina D es una vitamina liposolubre es decir presente en la grasa y si eliminamos la grasa también perdemos esta vitamina D, si quieres… Seguir leyendo ¿Los productos lácteos desnatados tienen el mismo calcio que los enteros?