“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” Joseph H. Pilates El pilates
Etiqueta: fitness
6 REGALOS FIT PARA ESTA NAVIDAD
¿Se va acercando la navidad y no sabes qué regalar? Te damos algunas ideas fit que te pueden servir para aquellas personas que tengan de
¿TODO VALE EN EL ENTRENAMIENTO?
En el anterior artículo hablamos de la importancia del entrenamiento de fuerza, hoy vamos a hablar de la dosis, si quieres saber la dosis correcta
5 CONSEJOS PARA PERDER PESO
Consejos para perder peso en diciembre. Hoy has decidido cuidarte y quieres perder peso, enhorabuena, es una sabia decisión, para ello lo mejor es adaptarte
Kronos Almería 