Kronos Almería
7 min
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS
El entrenamiento con “pesas” suele asociarse solamente a aquellas personas que sólo buscan unamejoría en su estética corporal. Pero esto...
Archivo
entrenar fuerza
Kronos Almería
3 min
7 Beneficios del Judo
El judo es un deporte de lucha y arte marcial que se originó en Japón. Entre sus beneficios se encuentran:...
Kronos Almería
4 min
¿Alguna vez has escuchado que estas Desequilibrado, a nivel muscular?
¿Has encontrado que tus hombros se encuentran hacia delante y no sabes por qué? Si has respondido que si seguramente...
Kronos Almería
5 min
Principio de Progresión de la Carga de Entrenamiento.
¿Te has dado cuenta de que llevas un tiempo en el gimnasio y no has mejorado nada? ¿Sigues esforzándote de...
Kronos Almería
4 min
5 CLAVES PARA MEJORAR TU CARRERA
¿Estancado en tu tiempo de carrera? Independientemente de si te estás preparando unas pruebas físicas o simplemente quieres mejorar tu...
Kronos Almería
5 min
5 CONSEJOS A LA HORA DE ENTRENAR FUERZA
POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA ES CLAVE PARA SUPERAR TUS PRUEBAS FÍSICAS Si estás preparando unas pruebas físicas, si...
