El entrenamiento con “pesas” suele asociarse solamente a aquellas personas que sólo buscan unamejoría en su estética corporal. Pero esto no es lo único que nos ofrece este tipo de entrenamiento, está científicamente demostrado que nos aporta numerosos beneficios para la salud: ESTRÉS Tanto el entrenamiento físico en general comoel entrenamiento con pesas ayudan a… Seguir leyendo BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS
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BENEFICIOS DEL JUDO
El judo es un deporte que puede tener varios beneficios en la autoestima de una persona. Aquí te menciono algunas formas en las que el judo puede ayudar a mejorar la autoestima: En resumen, el judo puede ser una excelente manera de mejorar la autoestima al fomentar la confianza en uno mismo, la auto-disciplina, la… Seguir leyendo BENEFICIOS DEL JUDO
Los beneficios del judo en niños
El judo es un deporte que ofrece muchos beneficios a los niños. Algunos de los beneficios más destacados incluyen: En general, el judo es una excelente actividad para los niños, ya que no solo les ayuda a desarrollar habilidades físicas, sino también habilidades mentales y emocionales importantes para su desarrollo.
No Pares, Sigue
Hola amigos de Kronos, Quiero dar mi más sincera enhorabuena a todos por seguir apoyando a Kronos, por vivir con tanta pasión lo que es Kronos para cada uno de vosotros. Estamos encantados con vuestra participación en la Casa Don Bosco (turno de mañana) y La Salle Chocillas (turno de tarde) y aprovecho también para… Seguir leyendo No Pares, Sigue