En España, según la última encuesta del INE (Instituto Nacional de Estadística) un 7,8% de la población española sufre Diabetes. Sin embargo, esta no se reparte de manera regular por el rango de edad, si no que a mayor edad mas frecuente es este trastorno. Con un 4% de prevalencia a partir de los 45… Seguir leyendo El componente olvidado para tratar la Diabetes: El ejercicio
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9 Consejos para combatir el ESTRÉS
EL ESTRÉS. LA ENFERMEDAD DEL S. XXI.Hoy os voy a escribir sobre algo que todos y todas hemos escuchado o padecido alguna vez, el estrés. Pero, ¿realmente sabemos que es?, ¿cómo nos afecta? o ¿cómo podemos controlarlo?. En este artículo obtendrás una información básica para saber un poco más de algo que nos afecta a… Seguir leyendo 9 Consejos para combatir el ESTRÉS
5 CONSEJOS PARA PERDER PESO
Consejos para perder peso en diciembre. Hoy has decidido cuidarte y quieres perder peso, enhorabuena, es una sabia decisión, para ello lo mejor es adaptarte a un mes que tiene elementos especiales que te pueden ayudar a conseguirlo rápidamente. Ahí van mis consejos para ayudarte: 1. Es el mejor momento para subir la cantidad de… Seguir leyendo 5 CONSEJOS PARA PERDER PESO