A partir de marzo del 2020 y con la llegada de la pandemia global provocada por el COVID-19, el número de personas que han cambiado su lugar habitual de trabajo por el teletrabajo ha incrementado de manera exponencial. A su vez, las restricciones de movilidad y horario, junto con la imposición del toque de queda… Seguir leyendo si llevas mucho tiempo sentado tómate estos 5 ejercicios muy en serio
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