Esta navidad has ganado peso, tranquilo/a es algo normal, la media esta entre 3-5 kilos y si has tenido que hacer confinamiento puede ser peor y eso puede agravar desde problemas metabólicos a osteoarticulares. La buena noticia que tiene solución, voy a darte unos consejos para comenzar 2.021 con un resultado que te guste en… Seguir leyendo 9 Tips para perder peso rápidamente después de la navidad
Tu Gimnasio de Almería