EL ESTRÉS. LA ENFERMEDAD DEL S. XXI.Hoy os voy a escribir sobre algo que todos y todas hemos escuchado o padecido alguna vez, el estrés. Pero, ¿realmente sabemos que es?, ¿cómo nos afecta? o ¿cómo podemos controlarlo?. En este artículo obtendrás una información básica para saber un poco más de algo que nos afecta a… Seguir leyendo 9 Consejos para combatir el ESTRÉS
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LA ANSIEDAD
En esta entrada no pretendo aburrirte con un artículo científico y extenso sobre este trastorno.Para mi y, sobre todo para ti, es mucho más sencillo un texto claro, básico y ameno.Mi intención es que entiendas en poquitas palabras lo que quiero transmitirte, y que si tesientes identificado/a y seas capaz de verlo claramente y puedas… Seguir leyendo LA ANSIEDAD