La respuesta es SI pero tanto como una restricción calórica normal. Es decir que si haces todas tus comidas consumiendo menos kcal de las que
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3 Estrategias efectivas para perder peso
Ayuno intermitente, dieta sin carbos, dieta paleo, dieta con alimentos reales «real food». ¿Qué estrategia nutricional será la mejor para ti? ¿Te gustaría saber que