Programa pérdida de peso Almería Impulso 90 es nuestro método integral que combina nutrición y entrenamiento personal para adelgazar con salud y mantener los resultados. No es una dieta rápida: es un sistema con educación nutricional, planificación de sesiones y seguimiento cercano para que avances sin efecto rebote. El beneficio principal es la adhesión: te damos estructura, acompañamiento y métricas claras.
¿Qué incluye Impulso 90?
- Evaluación inicial: hábitos, historial, composición corporal y objetivo realista.
- Plan nutricional diseñado por un licenciado en nutrición.
- Entrenamiento personal ajustado a tu nivel y calendario.
- Trabajo en sala y/o grupos reducidos para aumentar gasto energético.
- Educación nutricional: herramientas prácticas, no prohibiciones arbitrarias.
- Seguimiento periódico con ajustes según evolución.
- App Kronos para control de hábitos y progresos.
El programa está diseñado para crear hábitos sostenibles, con cambios graduales y medibles en composición corporal y rendimiento.
¿Por qué elegir nuestro servicio de Pérdida de Peso en Almería?
Profesionales coordinados
Nutricionista y entrenadores trabajan juntos para que la dieta y el entrenamiento se complementen.
Método sostenible
Evitamos dietas extremas. Priorizamos adherencia, fuerza y educación nutricional.
Medición y ajustes
Seguimientos periódicos para comprobar progreso y corregir a tiempo.
Entrenamiento adaptado
Sesiones personales, grupos reducidos o sala: elegimos lo que mejor encaje con tu agenda.
¿Cómo funciona el proceso?
- Diagnóstico: entrevista, hábitos y mediciones iniciales.
- Diseño de plan: nutrición y entrenamiento coordinados.
- Ejecución: sesiones semanales y pautas del día a día.
- Seguimiento: revisiones y ajustes periódicos.
- Mantenimiento: consolidación de hábitos y autonomía.
Las primeras 2-3 semanas solemos centrarnos en técnica y adherencia. El ritmo de pérdida de peso se ajusta a tu situación y objetivo.
Precios y presupuestos
El coste depende del número de sesiones de entrenamiento personal, el nivel de seguimiento nutricional y si combinas con grupos reducidos. Tras la evaluación, recibirás una propuesta cerrada y transparente.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto peso puedo perder?
Depende de tu punto de partida. Priorizamos salud y adherencia. Marcamos objetivos realistas y medibles.
¿Hay dieta estricta?
No. Trabajamos educación nutricional y pautas adaptadas a tu vida para que puedas mantenerlas.
¿Necesito entrenamiento personal?
Recomendado. También podemos combinar sala y grupos reducidos para optimizar costes.
¿Incluye seguimiento en app?
Sí, tendrás la app Kronos para hábitos, rutinas y comunicación.
Zonas de cobertura
Programa disponible en Almería ciudad, abierto a participantes que acuden desde Alhama de Almería, Tabernas y Alhabia.
Empieza tu Impulso
Solicita hoy tu evaluación para Impulso 90 y da el paso con un equipo que te acompaña de verdad. ¡Escríbenos!
