Grupo entrenamiento personal

Ayudar, mejorar y transformar vidas a través del Ejercicio físico.

Queremos ayudar a las personas ante la necesidad de conseguir un objetivo claro, como una oposición o recuperar una lesión que les limita su día a día.
Nuestro propósito es que las personas sientan que no tienen límites, que existe una alternativa al dolor y a matarse a correr.

¿Cómo funciona?

Encontrar el camino adecuado hacia una readaptación, oposición, un objetivo en general te hará llegar de forma segura, eficiente.

  • Aumento de la fuerza.
  • Mejora de la calidad de vida.
  • Mayor calidad de movimiento.
  • Conseguir hacer cosas que antes no hacías.
  • Facilitar el día a día.
  • Conseguir objetivos en marcas.
  • Capacidad para entrenar con libertad y seguridad.
  • Mejora la adherencia al ejercicio.

Beneficios

  • Dos sesiones semanales
  • Grupos de máximo 6 personas
  • Planificación según objetivos personales
  • Atención plena del entrenador en toda la sesión
  • Entrevista previa de valoración funcional
  • Turnos de tarde y de mañana

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