Hoy vamos a hablar sobre Fitness de combate, otra de las actividades que practicamos en nuestro centro deportivo y que tienen tanto éxito. El fitness de
Autor: Diogenes Soto
¿QUÉ TAL ANDAS DE GEMELOS? ¿SON FINOS Y NO TIENEN FORMA? ¿ESTÁN EN PROPORCIÓN CON EL RESTO DE TU CUERPO? ¿TE GUSTARÍA MEJORARLOS?
Aunque son uno de los músculos que más cuesta desarrollar, con un buen entrenamiento podrás conseguir cambios mucho mayores de los que piensas. Los gemelos
5 CAPACIDADES PARA PONERTE EN MARCHA FRENTE A TIEMPOS ADVERSOS
Tanto en este capítulo como en los siguientes os voy a hablar de capacidades a entrenar en tiempos de dificultad e incertidumbre, ya que frente
RENDIMIENTO Y ESTÉTICA ¿TIENEN CABIDA AMBOS EN UNA OPOSICIÓN?
Hablamos de dos conceptos distintos que a su vez están relacionados y pueden llegar a ir de la mano dentro de unos parámetros. ¿Y tú?
¿Te duele el glúteo?
¿Te duele el glúteo? ¿A veces se baja el dolor hasta el talón? Efectivamente, si has contestado que sí es que probablemente sufras de lo
¿CONOCES LOS HIPOPRESIVOS?
① ¿Qué son?Además de caracterizarse por la disminución de la presión en la cavidad torácica,abdominal y pélvica, se pueden definir como ejercicios posturales y respiratoriosasociados